얼굴에 여드름처럼 짜면 하얀 알갱이 나오는 것들 정리

얼굴에 여드름처럼 짜면 하얀 알갱이 나오는 것들 정리

A list of things that come out as white granules when squeezed like acne on the face

얼굴에 여드름처럼 짜면 나오는 하얀 알갱이는 주로 피지(Sebum)와 각질(Dead skin cells)이 뭉쳐서 생긴 것일 가능성이 높습니다. 

이는 좁쌀 여드름 또는 비립종일 수 있으며, 드물게 피지 결석이나 표피 낭종의 내용물일 수도 있습니다.

얼굴에 여드름처럼 짜면 하얀 알갱이 나오는 것들 정리

생기는 주요 원인 및 종류

좁쌀 여드름 (화이트헤드, 폐쇄 면포): 가장 흔한 원인입니다. 과도하게 분비된 피지와 죽은 각질 세포가 모공을 막아 모공 내에 갇히면서 흰색 또는 노란색 알갱이 형태로 굳어진 것입니다. 염증이 없는 초기 단계 여드름입니다.

영어: Whitehead 또는 Closed comedone

설명: 피지가 모공 안에 갇혀 하얗게 보이는 초기 여드름 단계.

비립종 (Milium): 피부 표면 바로 아래에 각질 덩어리가 쌓여 발생하는 작은 낭종입니다. 좁쌀 여드름과 비슷해 보이지만, 주로 눈가나 뺨에 발생하며, 내용물을 압출하면 동그란 흰색 알갱이가 배출됩니다.

영어: Milia (단수: Milium)

설명: 각질과 피지가 피부 속에 갇혀 생기는 작은 흰 낭종.

피지 결석 (Sebaceous concretion): 피지 성분 조성이상으로 인해 피지가 액상 형태가 아닌 딱딱한 모래알처럼 결정화되어 모공에 박혀있는 상태입니다.

피지결석 (Sebaceous filaments / Sebum plug / Sebaceous stone)

영어:일반적으로: Sebaceous filament

딱딱하게 굳은 경우: Sebum plug 또는 Sebaceous stone (rare)

설명: 피지가 모공에 쌓여 굳은 형태. 블랙헤드와는 다름.

표피 낭종 (Epidermal cyst): 피지선이 막혀 주머니(낭)가 형성되고 그 안에 각질과 피지 덩어리가 쌓인 양성 종양입니다. 압출 시 하얀색 또는 노란색의 치즈 같은 내용물이 나오며, 종종 악취를 동반하기도 합니다.

표피낭종 (Epidermal cyst / Epidermoid cyst)

영어: Epidermal cyst 또는 Epidermoid cyst

설명: 각질과 피지 등이 표피 아래에 쌓여 형성된 낭종.

예: An epidermoid cyst may form under the skin due to blocked follicles.

관리 및 주의사항

집에서 무리하게 짜지 마세요: 손이나 비위생적인 도구를 사용하여 억지로 짜면 피부에 상처를 내거나 염증을 악화시켜 흉터를 남길 수 있습니다. 특히 비립종이나 표피 낭종은 일반적인 압출기로 제거하기 어렵습니다.

피부과 전문의와 상담: 정확한 진단과 안전한 제거를 위해 피부과를 방문하는 것이 가장 좋습니다. 전문의는 해당 알갱이의 종류에 따라 적절한 압출, 레이저 치료 또는 필요한 경우 외과적 처치를 할 수 있습니다.

올바른 피부 관리: 평소 각질 제거와 보습 관리를 통해 모공이 막히지 않도록 하는 것이 중요합니다. 순한 세안제를 사용하고, 유분기가 적은 화장품을 선택하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
자가 진단보다는 피부과 진료를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 바람직합니다.

이 중에서 염증으로 발전하는 경우가 있나?

하얀 알갱이들은 염증으로 발전할 가능성이 매우 높습니다. 

특히 집에서 손으로 만지거나 억지로 짜려고 시도할 경우, 세균 감염으로 인해 염증이 생기기 쉽습니다.
각 경우별 염증 발전 가능성은 다음과 같습니다.

1. 좁쌀 여드름 (화이트헤드)

염증 발전 가능성: 높음
좁쌀 여드름은 피지와 각질로 모공이 막힌 비염증성 단계입니다. 하지만 이 상태가 지속되면 모공 속에 상주하는 여드름균(P.acnes)이 증식하기 좋은 환경이 됩니다. 이 균들이 피지를 분해하면서 염증 반응을 일으키면, 붉고 아픈 염증성 여드름(화농성 여드름)으로 발전하게 됩니다.
특히 비위생적인 방법으로 압출하려다가 2차 감염이 되면 염증이 훨씬 심해질 수 있습니다.

2. 비립종 (Milium)

염증 발전 가능성: 낮음
비립종 자체는 각질 덩어리로 이루어져 있으며, 일반적으로 염증이나 통증을 유발하지 않습니다. 세균 감염에 의한 것이 아니기 때문입니다.
하지만 드물게 외부 자극이나 상처로 인해 피부 조직이 손상되거나, 제거 과정에서 2차 감염이 발생하면 염증이 생길 수 있습니다.

3. 피지 결석 및 표피 낭종 (Epidermal Cyst)

염증 발전 가능성: 매우 높음
피지 결석이나 표피 낭종은 안에 피지나 각질이 꽉 차 있는 주머니 형태입니다. 이 내용물은 세균이 번식하기 매우 좋은 환경입니다.
평소에는 괜찮다가도, 스트레스, 컨디션 저하, 또는 외부 자극으로 인해 세균에 감염되면 주변 조직이 붓고 붉어지며 심한 통증을 동반하는 염증이 발생합니다.
염증이 심해지면 고름이 차고, 방치할 경우 봉와직염 같은 더 심각한 감염으로 이어지거나 흉터를 남길 수 있습니다.

결론

하얀 알갱이들은 그 자체로는 염증이 없을 수 있지만, 방치하거나 잘못 건드리면 언제든지 염증성 문제로 악화될 수 있습니다. 

흉터나 추가적인 피부 손상을 막기 위해서는 집에서 무리하게 짜지 말고, 피부과 전문의에게 안전하게 제거하고 치료받는 것이 가장 좋습니다.

각각 발생 원인이 되는것은 어떤것이 있을까?

얼굴에 하얀 알갱이가 발생하는 주요 원인은 각기 다릅니다. 원인별로 자세한 발생 기전은 다음과 같습니다.

1. 좁쌀 여드름 (화이트헤드)

좁쌀 여드름의 가장 주된 원인은 모공이 막히는 것입니다.

과도한 피지 분비: 호르몬 변화(사춘기, 생리 주기, 스트레스 등)로 인해 피지선에서 피지가 과도하게 분비됩니다.

이상 각질화: 피부 세포가 정상적으로 탈락하지 못하고 모공 입구에 쌓여 뚜껑처럼 막아버립니다.
결과: 피지와 각질이 모공 안에 갇혀 흰색 알갱이 형태(폐쇄 면포)로 뭉치게 됩니다.

2. 비립종 (Milium)

비립종은 피부 얕은 부위에 생기는 작은 각질 주머니입니다.

원발성 비립종: 특별한 원인 없이 자연적으로 발생하며, 주로 얼굴, 특히 눈꺼풀이나 뺨 주변에서 흔히 볼 수 있습니다.

속발성 비립종: 피부 손상이나 외상 후에 발생합니다. 화상, 물집 질환, 박피술 같은 미용 시술 후 피부가 재생되는 과정에서 각질 세포가 비정상적으로 회복되면서 생길 수 있습니다. 스테로이드 연고의 장기 사용도 원인이 될 수 있습니다.

3. 피지 결석 (Sebaceous Concretion)

피지 결석은 피지가 돌처럼 딱딱하게 굳어진 상태를 말합니다.

피지 성분 조성의 이상: 정상적인 피지는 액상 형태인데 반해, 피지 결석은 피지 성분의 이상으로 인해 피지가 액상으로 흐르지 못하고 결정화됩니다.
모낭 과각화: 모낭 벽이 과도하게 각질화되어 피지가 배출되지 못하고 갇히는 것도 원인입니다.

산화된 피지: 갇힌 피지 속의 특정 성분(스쿠알렌)이 산화되면 항균 효과가 없어져 세균 번식이 용이해지고, 이로 인해 염증이 발생하여 피지를 더 딱딱하게 만듭니다.

4. 표피 낭종 (Epidermal Cyst)

표피 낭종은 피부 아래에 표피 세포로 둘러싸인 주머니가 생기고 그 안에 각질과 노폐물이 쌓이는 양성 종양입니다.

표피 세포의 함입: 피부 표면의 상피 세포가 진피층 안으로 말려 들어가 증식하면서 주머니를 형성합니다.

모낭 입구의 막힘: 심상성 여드름 환자에서 모낭 입구가 막히는 것이 원인이 되기도 합니다.
기타: 외상으로 인해 표피 세포가 진피로 이식되거나, 유전적 요인, 지속적인 피부 자극 등도 원인이 될 수 있습니다.

이 글은 참고용으로만 보시기 바랍니다. 의학적인 자문이나 진단이 필요한 경우 전문가에게 문의하세요.

#피부낭종 #여드름 #여드럼처럼짜면하얀알갱이 #표피낭종 #피지결석 #비립종 #좁쌀여드름
#화이트헤드